Καλή πηγή βιταμίνης C
Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις βλαβερές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.
Αναζωογονεί την αναπνοή
Ένα ποτήρι χυμό μετά το γεύμα ή το πρωί με άδειο στομάχι διεγείρει την έκκριση σάλιου και αποτρέπει την ξηροστομία.
Βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος
Η τακτική κατανάλωση της σάρκας ή του χυμού του λεμονιού έχει πολλά οφέλη. Η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτό το ξινό φρούτο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων του δέρματος.
