Τα πιο κατάλληλα χυμοί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι ο χυμός παντζαριού και ο χυμός ντομάτας. Στην πρώτη περίπτωση, είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε χυμό από ωμά λαχανικά, αλλά και ο μαγειρεμένος χυμός δεν είναι επιβλαβής.
Ο χυμός ντομάτας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Ωστόσο, για να επιτευχθεί αυτό, πρέπει να καταναλώνεται τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το τσάι από τσάι έχει το πλεονέκτημα ότι είναι πλούσιο σε προβιοτικά. Επιπλέον, όσοι πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο κόκκινο τσάι από ιβίσκο.
